Small group trainingen
MX4 is een small group circuit training, onder begeleiding, voor maximaal 4 personen van 30 minuten.
De circuit training bestaat uit laagdrempelige oefeningen gericht op:
✅ Conditie
✅ Spierkracht
✅ Stabiliteit
✅ Balans
Geschikt voor iedereen, dus ook voor jou!
Doordat ieder op het eigen niveau gaat werken is deze fitness les uitermate geschikt voor alle leeftijden en fitheidsniveaus.
